締めつける

先日、空気パンツについてふれましたが、

「それだって、ヒモでしめつけるのでは？」

と思われた方、いらっしゃいますでしょうか。

ガッチリ結んでしまったら、それは、よくないと思います。

空気パンツ、つまりはふんどしですが、これのねらいは

ゴムの締めつけからの解放なんですね。

私はウエストゴムのレギンスをよく履くのですが、

この空気パンツにしてから、その気持ちよさから、

レギンスのゴムまで取ってしまいました。

ときどき、まだゴムを取っていないものを履くと

そのゴムの力がとっても強い！

こんなに強く体を締めつけていたのかと気づかされ、

体に謝りたくなりました。

ゴムの締めつけは、自律神経の働きを妨げ、また体内の循環を悪くするそうです。

ゴムって楽ちんで、むしろ体に負担が少ないと思っていました。

矢上師匠も、よく、

「自力整体をするときは締めつける下着や洋服は着ないでください。ゆるめのゴムのものをつけたらいいですね。」と言われていて、ゆるめのゴムにはしているつもりだったけれど、まだまだきつかったんだなぁ。

そう、ウエストゴムが絶対ダメという話ではなく、思いのほか、その力は強いので、

そのゴム、ちょっとゆるめにするのでいいと思うのです。

体はよろこびますよ☆

植物園、子供の頃は全く興味がなかったな。

田舎で、まわりに天然モノがいっぱいあって

囲まれていたからかな。

素晴らしい環境だったんですよね。

都会に出ることばかりを夢見ていたけど。

街にもこういう場所があるのは

本当に嬉しいです。